养好肾:精气足,体不虚(精华升级版)
作者:李爱科
出版:中国纺织出版社 2024.3
页数:192
定价:49.80 元
ISBN-13:9787518000760
ISBN-10:7518000768
去豆瓣看看 李爱科,毕业于北京中医药大学,北京中医药学会儿科分会秘书长、北京市健宫医院儿科主任、北京市东四中医医院副院长,师从我国儿科泰斗刘弼臣。对消化系统疾病尤其是肝病有丰富的诊治经验。主编著作有:《图解中草药速查手册》《100种家庭常用中药辨选用》《宝宝脾胃好,病不找》《养好肝,年轻20岁》等。
《养好肾:精气足,体不虚(精华升级版)》为读者揭示养肾的“法宝”,教读者独到的养肾方法,通过养肾精、固肾气、补肾虚等诸多方面,养出一个强壮的肾,肾不亏,体不虚,得长寿。主要内容包括肾强,生命力就强;人有多年轻,由肾来决定;补肾肾益脑法,六十岁的人二十岁的脑;千年强肾绝学,让骨骼更硬朗;养好肾,发不白、耳不聋、人精神;16种特效食材,厨房自有补肾“良药”;男女养肾秘招,恢复身体活力;强壮肾经,唤醒本能的自愈力;药用好了护肾救命,用错了伤肾致病等。《养好肾:精气足,体不虚(精华升级版)》语言通俗、易懂,实用性强,告诉读者肾与健康的关系,教会读者养肾补肾、强壮身体。
李爱科,毕业于北京中医药大学,北京中医药学会儿科分会秘书长、北京市健宫医院儿科主任、北京市东四中医医院副院长,师从我国儿科泰斗刘弼臣。对消化系统疾病尤其是肝病有丰富的诊治经验。主编著作有:《图解中草药速查手册》《100种家庭常用中药辨选用》《宝宝脾胃好,病不找》《养好肝,年轻20岁》等。
《养好肾:精气足,体不虚(精华升级版)》为读者揭示养肾的“法宝”,教读者独到的养肾方法,通过养肾精、固肾气、补肾虚等诸多方面,养出一个强壮的肾,肾不亏,体不虚,得长寿。主要内容包括肾强,生命力就强;人有多年轻,由肾来决定;补肾肾益脑法,六十岁的人二十岁的脑;千年强肾绝学,让骨骼更硬朗;养好肾,发不白、耳不聋、人精神;16种特效食材,厨房自有补肾“良药”;男女养肾秘招,恢复身体活力;强壮肾经,唤醒本能的自愈力;药用好了护肾救命,用错了伤肾致病等。《养好肾:精气足,体不虚(精华升级版)》语言通俗、易懂,实用性强,告诉读者肾与健康的关系,教会读者养肾补肾、强壮身体。