赢在发育期：孩子不肥胖、个子高、体态好

　　Part 1 长得好不好，一算就知道
　　1 什么才是正常的“高”与“重”
　　2 新手爸妈的育儿好帮手：儿童生长发育量表
　　3 想要好好成长，6～18岁记录不能停
　　Part 2 为什么长不好
　　1 归根究底，及时消除长不好的绊脚石
　　2 生理性及家族遗传性因素
　　3 内分泌因素
　　4 染色体异常
　　5 基因突变
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　　杨 晨台湾爱群儿童成长诊所院长，兼任台北医学大学附属医院小儿遗传/新陈代谢/内分泌科主治医师、台北市立万芳医院小儿遗传/新陈代谢/内分泌科主治医师、台北医学大学小儿学科讲师。专攻儿童生长发育、小儿遗传罕见疾病医学、小儿新陈代谢内分泌医学、性早熟、发育迟缓评估、一般儿科医学。著有《杨晨：赢在起跑点的六堂遗传课》《跟着杨晨医师这样做，养出长得高、不过敏的孩子》等图书。

　　发育是一门与时间赛跑的科学，时机点就是孩子发育的超越点。本书是小儿科医师权威的发育秘籍，抓住孩子发育关键期，助力孩子茁壮成长。《赢在发育期：孩子不肥胖、个子高、体态好》提供实用的方式、可靠的发育知识，专业又易懂，手把手教父母算数值、看图表，了解孩子状态，从运动、饮食、睡眠、姿势等方方面面入手助力孩子成长。

　　Part 1 长得好不好，一算就知道
　　1 什么才是正常的“高”与“重”
　　2 新手爸妈的育儿好帮手：儿童生长发育量表
　　3 想要好好成长，6～18岁记录不能停
　　Part 2 为什么长不好
　　1 归根究底，及时消除长不好的绊脚石
　　2 生理性及家族遗传性因素
　　3 内分泌因素
　　4 染色体异常
　　5 基因突变
　　6 心理不健康，身高怎么会长
　　7 孩子有多高，父母是关键
　　8 肥胖或营养不良，成了生长发育的绊脚石
　　Part 3 明明长得很快，为什么zui后却比别人矮？——认识性早熟
　　1 性早熟是什么
　　2 为什么会出现性早熟
　　3 性早熟的影响与诊断
　　4 性早熟的治疗
　　Part 4 透视成长轨迹，把握孩子的生长发育黄金期
　　1 生命一千天，赢在更前面
　　2 青春期：生长发育黄金时期
　　3 认识生长激素、骨龄与骨骺
　　4 生长激素治疗
　　Part 5 好好运动，快快长高
　　1 选对运动
　　2 保证运动时间充足，也要晒晒太阳
　　Part 6 吃得好，才能长得好
　　1 认识营养素，身体运作原来如此
　　2 蛋白质
　　3 钙
　　4 糖分
　　5 脂肪
　　6 锌
　　7 如何为孩子设计营养充足的食谱
　　8 建议的吃饭步骤
　　9 如何选择营养丰富的菜肴
　　10 转骨汤
　　Part 7 适时关机好好睡，身体功能好发挥
　　1 睡眠与生长激素之间的关系
　　2 睡眠时间和睡眠质量都很重要
　　Part 8 姿势对了，成长方向就对了
　　1 儿童骨骼发育过程与钟摆现象
　　2 驼背
　　3 翘脚与不良走路姿势
　　4 挺肚站姿
　　5 W形腿坐姿
　　6 脊椎侧弯
　　7 乌龟颈
　　8 骨盆前倾
　　9 扁平足
　　10 姿势要正确，先训练肌肉
　　11 如何养成正确姿势
　　12 矫正不良姿势
　　后记
　　培养孩子的自信zui重要，不管高矮胖瘦都是zui棒的孩子
　　附件一 宝贝的成长记录
　　附件二 宝贝的运动记录
　　参考资料
^ 收 起　　

　　杨 晨台湾爱群儿童成长诊所院长，兼任台北医学大学附属医院小儿遗传/新陈代谢/内分泌科主治医师、台北市立万芳医院小儿遗传/新陈代谢/内分泌科主治医师、台北医学大学小儿学科讲师。专攻儿童生长发育、小儿遗传罕见疾病医学、小儿新陈代谢内分泌医学、性早熟、发育迟缓评估、一般儿科医学。著有《杨晨：赢在起跑点的六堂遗传课》《跟着杨晨医师这样做，养出长得高、不过敏的孩子》等图书。

　　发育是一门与时间赛跑的科学，时机点就是孩子发育的超越点。本书是小儿科医师权威的发育秘籍，抓住孩子发育关键期，助力孩子茁壮成长。《赢在发育期：孩子不肥胖、个子高、体态好》提供实用的方式、可靠的发育知识，专业又易懂，手把手教父母算数值、看图表，了解孩子状态，从运动、饮食、睡眠、姿势等方方面面入手助力孩子成长。