情绪控制：化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己提高自控力自制力成功励志心理书籍

作者：博雅 编著
出版：文化发展出版社 2024.1
定价：36.00 元
ISBN-13：9787514241648
ISBN-10：7514241647 去豆瓣看看 

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