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中书学研— 乒乓球运动教学与训练研究

中书学研— 乒乓球运动教学与训练研究
作者:邹庆强
出版:中国书籍出版社 2024.5
定价:76.00 元
ISBN-13:9787506897297
ISBN-10:7506897296 去豆瓣看看 
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作者简介内容简介
  《乒乓球运动教学与训练研究》以乒乓球运动为基底,以乒乓球训练为导向,对乒乓球运动训练展开研究。简要介绍了乒乓球运动概述;引导读者了解乒乓球运动的训练常识;详细论述了乒乓球运动技术指导;具体分析了乒乓球运动战术指导,主要包括乒乓球致胜因素,乒乓球运动战术原理,乒乓球运动单打战术学训指导,乒乓球运动双打战术学训指导等内容;综合阐述了乒乓球专项身体训练,涉及乒乓球运动速度素质训练,乒乓球运动力量素质训练,乒乓球运动耐力素质训练,乒乓球运动灵敏素质训练,乒乓球运动柔韧素质训练;进一步探究了现代乒乓球运动实践科学指导,为乒乓球运动训练提供了指导意见。



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