朋友：理解友谊的力量 罗宾·邓巴

　　译者序
　　中文版序（译文）
　　前 言
　　第1章 为什么朋友很重要
　　感谢你，成为我的朋友 / 003
　　朋友的助力 / 009
　　弱关系的力量 / 011
　　孤独，是一种警示信号 / 012
　　解释说明 / 017
　　第2章 邓巴数字
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　　罗宾•邓巴（Robin Dunbar)进化心理学家，曾任牛津大学实验心理学系认知与进化人类学学院院长。他广受好评的著作包括《人类的演化》(Human Evolution)、《人类的故事》(The Human Story)、《你需要多少朋友》（How many friends Does One Person Need?)以及《梳毛、八卦及语言的进化》（Grooming,Gossip and the Evolution of Language)，后者被马尔科姆•格拉德威尔（Malcolm Gladwell)描述为“大众科学神作”。  徐藤月：浙江大学管理学院市场营销系博士（在读），社会科学专业出身，对社会心理学、消费心理、人际关系研究相关知识有多年的跨领域学习与积累。在科研方面，至今参与3项国家级社会科学基金项目申报/结题工作，研究方向为消费者行为，聚焦于消费者体验、人际关系；在海外交流方面，本科期间曾前往伦敦政治经济学院短期进修，深入学习探讨开放式创新…
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　　朋友对我们很重要，比我们意识到的还要重要。在过去十年左右的研究文献中，一个最令人惊讶的事实是，除了戒烟之外，我们所拥有的朋友的数量和质量对我们的幸福、健康甚至死亡风险的影响比其他任何东西都大。 罗宾·邓巴是世界著名的心理学家和作家，他最著名的发现是“邓巴数字”：我们的友谊能力如何限制在150人左右。在本书中他全面地审视了友谊；考察了不同类型的友谊和家庭关系的交融方式；研究了支撑友谊并使之成为可能的复杂的心理和行为机制，以及交友和交友的实际复杂程度。 将科学研究的见解与第一人称的经验和文化相结合，《朋友》一书探索并整合了从心理学、人类学到遗传学等学科的知识，使我们能够窥视社会世界的复杂性。

　　译者序
　　中文版序（译文）
　　前 言
　　第1章 为什么朋友很重要
　　感谢你，成为我的朋友 / 003
　　朋友的助力 / 009
　　弱关系的力量 / 011
　　孤独，是一种警示信号 / 012
　　解释说明 / 017
　　第2章 邓巴数字
　　数数你有多少朋友 / 023
　　网络世界的朋友 / 030
　　我们之间的差异 / 033
　　朋友与亲属 / 036
　　第3章 用你的大脑交朋友
　　头脑风暴 / 044
　　每个人都有社交大脑 / 048
　　你大脑中的朋友 / 051
　　性别与社会大脑 / 058
　　第 4 章 友谊圈
　　友谊的圈层? / 063
　　“三人组”的生活? / 073
　　时间的限制? / 076
　　不同的人有不同的方式? / 082
　　第 5 章  你的社交指纹
　　我的独特性? / 089
　　时间是最重要的? / 091
　　“早鸟”与“夜猫”? / 098
　　第 6 章 在心里的朋友
　　莎莉vs安? / 106
　　当莎莉遇见哈利遇见玛丽? / 110
　　记住你的朋友? / 114
　　懂得拒绝? / 117
　　第 7 章 时间和触摸的魔力
　　触摸的亲密感? / 125
　　友谊的催眠药? / 128
　　一个神经化学的蛛网? / 134
　　友谊的痛苦? / 140
　　时间如何创造情感上的亲密? / 142
　　第 8 章 绑定友谊的纽带
　　笑——第一副良药? / 148
　　与我共舞? / 151
　　友谊、盛宴和社区精神? / 156
　　第 9 章 友谊的语言
　　语言的奇迹? / 163
　　重要的不是说什么，而是怎么说? / 168
　　你若微笑，世界便同你一起微笑? / 171
　　我们为什么要讲故事? / 172
　　交谈的边界? / 176
　　黑夜的魔力? / 180
　　第 10 章 同性与友谊的七大支柱
　　七大友谊支柱? / 185
　　归属感的信号? / 189
　　和陌生人交朋友? / 193
　　你的名字是什么? / 199
　　在新建社区中的友谊? / 202
　　第11章 信任与友谊
　　信任与欺骗 / 209
　　道德行为中的障碍 / 213
　　一触即发的压力风暴 / 216
　　获取信任的捷径 / 220
　　狂暴武士 / 224
　　第12章 爱情与友谊
　　爱情的协商 / 230
　　现实生活永远是一种权衡 / 237
　　浪漫中蕴含的化学 / 239
　　对浪漫关系的指责 / 241
　　互联网的教训 / 244
　　第13章 性别与友谊
　　以性别划分的社会 / 251
　　她有自己的想法 / 255
　　性别与社交风格 / 260
　　认知上的性别差异 / 265
　　第14章 友谊为什么终结
　　关系破裂 / 275
　　为什么友谊会破裂 / 278
　　被拒绝的痛苦 / 283
　　大哭一场，你感觉好点了吗 / 286
　　和解 / 287
　　第 15 章 不同年龄阶段的友谊
　　学习驾驭社交世界? / 293
　　进入友谊的世界? / 297
　　相伴一生的朋友? / 302
　　死亡与离婚? / 305
　　晚年的友谊? / 308
　　第 16 章 网上的朋友
　　网络世界里的友谊? / 313
　　沟通渠道的重要性? / 316
　　社交媒体的兴衰? / 321
　　附录 中文版序（原文） / 327
　　延伸阅读 / 330
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　　罗宾•邓巴（Robin Dunbar)进化心理学家，曾任牛津大学实验心理学系认知与进化人类学学院院长。他广受好评的著作包括《人类的演化》(Human Evolution)、《人类的故事》(The Human Story)、《你需要多少朋友》（How many friends Does One Person Need?)以及《梳毛、八卦及语言的进化》（Grooming,Gossip and the Evolution of Language)，后者被马尔科姆•格拉德威尔（Malcolm Gladwell)描述为“大众科学神作”。  徐藤月：浙江大学管理学院市场营销系博士（在读），社会科学专业出身，对社会心理学、消费心理、人际关系研究相关知识有多年的跨领域学习与积累。在科研方面，至今参与3项国家级社会科学基金项目申报/结题工作，研究方向为消费者行为，聚焦于消费者体验、人际关系；在海外交流方面，本科期间曾前往伦敦政治经济学院短期进修，深入学习探讨开放式创新工具及其应用；在实践方面，本科期间创建大学生国家级创新创业实践项目《基于供应链模式的高校西服品牌》，在任期间市场团队突破100人，累计销量1274套，营收逾64.19万元，重庆市内覆盖7所高校，省外实现西安、南充布点；在创新方面，是两项实用新型专利发明人，累计参与“互联网 ”、“挑战杯”等创新创业项目近10项；在综合素质方面，曾获重庆大学“优秀毕业生”、“科技学术创新先进个人”（2次）、“优秀学生”、“优秀共青团干部”、“优秀共青团员”等多项个人荣誉，曾任重庆大学校团委组织部干培中心干事，重庆大学德语学社学联部部长等学生职务。
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　　朋友对我们很重要，比我们意识到的还要重要。在过去十年左右的研究文献中，一个最令人惊讶的事实是，除了戒烟之外，我们所拥有的朋友的数量和质量对我们的幸福、健康甚至死亡风险的影响比其他任何东西都大。 罗宾·邓巴是世界著名的心理学家和作家，他最著名的发现是“邓巴数字”：我们的友谊能力如何限制在150人左右。在本书中他全面地审视了友谊；考察了不同类型的友谊和家庭关系的交融方式；研究了支撑友谊并使之成为可能的复杂的心理和行为机制，以及交友和交友的实际复杂程度。 将科学研究的见解与第一人称的经验和文化相结合，《朋友》一书探索并整合了从心理学、人类学到遗传学等学科的知识，使我们能够窥视社会世界的复杂性。