极简父母法则

　　第一章 认知篇
　　法则1 多了一层身份
　　法则2 尊重孩子
　　法则3 不可以剥夺孩子的权利
　　法则4 给孩子创造环境
　　法则5 偶尔示弱
　　法则6 审视自我的不足
　　法则7 接纳他人的建议
　　法则8 与时俱进
　　法则9 不强制原则
　　第二章 心态篇
　　法则10 对孩子绽放笑容
　　法则11 抓住机会去赞美
　　法则12 发自内心的表扬
　　法则13 多一点儿“赏识”，孩子更自信
　　法则14 让孩子尝尝“苦果子”
　　法则15 多一份尊重，背后教子
　　法则16 父母与孩子尽量做到平等
　　法则17 认真倾听
　　法则18 知晓边界感
　　第三章 家庭生活篇
　　法则19 拒绝粗暴对待，打破“棍棒教育”的观念
　　法则20 高质量的陪伴比只给予金钱更重要
　　法则21 勤俭节约，并不丢人
　　法则22 划分责任范畴，自己的事自己做
　　法则23 拒绝电子产品成为孩子的临时陪伴
　　法则24 内心强大最重要
　　法则25 好的家风决定孩子的教养
　　法则26 不贪小便宜，养出大气的孩子
　　法则27 不要“圈养”孩子
　　第四章 成长激励篇
　　法则28 了解孩子的感受，有效激励
　　法则29 孩子是家庭的一分子，要给予其发言权
　　法则30 引导孩子进行正确的人际交往
　　法则31 正确认识孩子的“主见”
　　法则32 让孩子去做最后的“实施人”
　　法则33 教会孩子去“拒绝”
　　法则34 告诉孩子“正能量”与“负能量”的区别
　　法则35 激励孩子大胆地“发声”
　　法则36 不做强势父母，不让孩子失掉主见
　　第五章 兴趣篇
　　法则37 告诉孩子，“兴趣是最好的老师”
　　法则38 培养孩子成为“问多多”
　　法则39 孩子的兴趣来了，家长要懂得尊重
　　法则40 你的兴趣不等于是孩子的兴趣
　　第六章 性格篇
　　法则41 让孩子拥有健康的性格
　　法则42 坚强的重要性
　　法则43 巾帼不让须眉
　　法则44 男儿当自强
　　法则45 乐观、积极的性格是大家都喜爱的
　　法则46 提升“受欢迎度”
　　第七章 手足篇
　　法则47 最亲的人除了父母，还有他
　　法则48 父母要平等对待子女
　　法则49 纷争来了，父母要一视同仁
　　法则50 手足相伴
　　法则51 拒绝“小儿娇”“大儿让”
　　第八章 校园篇
　　法则52 学校是一个大家庭
　　法则53 在学校要做什么
　　法则54 孩子的利益需要去维护
　　法则55 遇到“校园霸凌”要说出来
　　法则56 教会孩子如何保护自己
　　法则57 不是人人都喜欢你
　　法则58 有压力要排解

　　刘青野，国家高级营养师、心理咨询师一级、黑龙江省作家协会会员。主要从事临床营养工作及相关研究，并致力于营养健康保健研究方向。多次组织并主持营养教育课程、研讨会和健康推广活动，与医疗保健专业人员合作，为患者提供营养支持和治疗建议。

　　本书是一部教父母如何说如何做才能让孩子健康、顺利地成长的指导书籍。书中用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题，父母可能会有的各种误区。例如，让孩子尝尝“苦果子”；拒绝粗暴对待，打破“棍棒出孝子”的观念；拒绝电子产品成为孩子的临时陪伴；拒绝“小儿娇”“大儿让”等等，并从认知、心态、家庭生活、成长激励、兴趣、性格、手足、校园等8个角度出发，提出了62条看似简单的育儿法则，实则给予了父母实用、扼要的指导，可以帮助父母轻松育儿，简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。