走进孩子的心：真希望父母读过这本书

　　Part 1
　　自卑感：
　　正向解读，让孩子超越自卑 001
　　 
　　Part 2
　　被忽视感：
　　看见，就像一束光，被照亮的孩子更出色 006
　　 
　　Part 3
　　被窥视、被监视感：
　　树立边界感，让孩子成为他自己 011
　　 
　　Part 4
　　被抛弃感：
　　爱的责任，会爱他人的孩子更懂得被爱 016
　　 
　　Part 5
　　被指责感：
　　讨论错误时最好让孩子抬着头 022
　　 
　　Part 6
　　憋闷感：
　　让自己闭嘴比让孩子闭嘴高明多了 028
　　 
　　Part 7
　　不公感：
　　世界偶有不公，我们需要和解 035
　　 
　　Part 8
　　惭愧感：
　　把“我把最好的都给了你”换成“你值得拥有更好的” 042
　　 
　　Part 9
　　羞耻感：
　　保护孩子的自尊心就是在保护他的潜力 050
　　 
　　Part 10
　　焦虑感：
　　看到孩子的焦虑，并告诉孩子“妈妈一直都在” 056
　　 
　　Part 11
　　孤独感：
　　父母要成为孩子的玩伴，必要时可以是孩子的大玩具 063
　　 
　　Part 12
　　嫉妒感：
　　被爱包围的孩子更懂得为别人鼓掌 069
　　 
　　Part 13
　　沮丧感：
　　让孩子从帮别人做一件事开始重拾信心 076
　　纠结感：
　　和孩子一起，用机会成本对抗羞怯疑虑 082
　　 
　　Part 15
　　恐惧感：
　　恐惧是成长的一部分，妈妈有魔法和护身符 088
　　 
　　Part 16
　　委屈感：
　　拥抱和倾听，先接纳情绪再解决问题 094
　　 
　　Part 17
　　无助感：
　　被成功体验“喂”大的孩子，离习得性无助更远一些 100
　　 
　　Part 18
　　疏离感：
　　拒绝“心理孤儿”，从开设“亲子情感账户”做起 106
　　 
　　Part 19
　　背叛感：
　　每个人都是自己的国王——陪孩子寻找生命的主角 114
　　 
　　Part 20
　　不满足感：
　　即使不满足，也会承认满足感需求的合理性 120
　　 
　　Part 21
　　无聊感：
　　如果没有切实的好处，那就让事情变得更酷 126
　　 
　　Part 22
　　郁闷感：
　　真正温柔的妈妈，会允许孩子不开心 132
　　 
　　Part 23
　　怨恨感：
　　忘掉父母这个身份，和孩子进行一场关于怨恨的对话 138
　　 
　　Part 24
　　愤怒感：
　　做情绪稳定的妈妈，才能帮孩子解决问题 144
　　 
　　Part 25
　　羡慕感：
　　来一场“羡慕交流会”吧，尽情羡慕，适度拥有 150
　　 
　　Part 26
　　敌视感：
　　主动权转移，化解禁果效应 156
　　 
　　Part27
　　羞怯感：
　　读懂害羞的大脑机制，培养社交小达人 162

　　杨小溪，北京市资深一线教师，具有丰富的教学经验和独特的教育理念。在教学实践中，深信“没有爱就没有教育”，始终坚持以高度的责任心关爱每一位学生，不仅致力于提升学生的学业成绩，更将学生的品德培养和心理健康视为教育的核心。通过言传身教，引导学生树立正确的价值观和人生观，努力将学生培养成为有责任感、有爱心的社会栋梁。曾多次获国家级、市级以及区级“优秀教育工作者”“骨干教师”等荣誉称号。在繁忙的教学工作之余，还积极参与教育科研活动，不断探索教育新理念、新方法。在相关期刊上发表多篇教学论文，为我国基础教育事业的发展贡献了自己的智慧和力量，这些论文不仅丰富了教育理论宝库，也为一线教师的教学实践提供了有益的指导和借鉴。

　　《走进孩子的心：真希望父母读过这本书》是一本关于亲子关系的书，同时也是一本儿童情绪解读之书，更是一本父母自我觉醒之书。这本书聚焦于孩子的情绪，把情绪作为走进孩子内心的切入点。全书选取孩子成长过程中最常见的、对孩子影响最大的27种情绪。按照“是什么？”“为什么？”“怎么办？”的内在逻辑安排内容，让每一种情绪都能够被认得出、讲得透，还能够得到妥善的解决。