伴侣沟通的30项亲密练习 吉娜·塞纳里吉
从职业变动到家务分工,生活中的大事小情都可能引起冲突,即使健康的亲密关系中也存在冲突。
亲密关系的长久维系,关键不在于避免争吵,而在于将争吵和冲突作为解决问题的契机。本书希望可以指引你如何以健康的方式解决亲密关系中的冲突。
30种实用沟通技巧,让你学会建立自我意识和健康的边界,了解在谈话和倾听时最常发生的问题,以及解决冲突、修补伤痕、重归于好的方法。
六类常见冲突问题,29个应用场景涉及亲密关系、事业、财务、姻亲关系和家务处理,以及与朋友、他人的关系等。
作者通过整合过的沟通技巧,帮你和伴侣加强对彼此的信任,同时让自己更有边界感和同理心。
学会使用新的技巧处理矛盾,让你能以更自信的态度管理情绪反应,从而改变亲…
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亲密关系的长久维系,关键不在于避免争吵,而在于将争吵和冲突作为解决问题的契机。本书希望可以指引你如何以健康的方式解决亲密关系中的冲突。
30种实用沟通技巧,让你学会建立自我意识和健康的边界,了解在谈话和倾听时最常发生的问题,以及解决冲突、修补伤痕、重归于好的方法。
六类常见冲突问题,29个应用场景涉及亲密关系、事业、财务、姻亲关系和家务处理,以及与朋友、他人的关系等。
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